Una nueva experiencia de entrenamiento que combina fuerza con pesas, ejercicios de movimiento total y trabajo en el suelo, todo al ritmo música en tendencia. ¡Un método que te hace sentir viva y en ritmo!

En nuestra clase FFFire, durante 50 min dividirás tu entrenamiento en tres bloques: primero, ejercicios explosivos con peso para potenciar tus músculos; luego, movimientos dinámicos para mejorar tu movilidad y agilidad; y finalmente, rutinas en el suelo que fortalecen y tonifican.

Todo el programa está coreografiado al ritmo de la música más popular, lo que hace que cada sesión sea entretenida, motivadora y efectiva.

¿Buscas un entrenamiento completo, energizante y con ritmo? FFFire combina fuerza, movimiento y control en un solo método para que logres tus objetivos sin aburrirte. ¡Ven a probarlo y enciende tu fuego interior!